Expunerea la soare

Un copil nu trebuie expus la soare deodata, ci progresiv. Daca va aflati la mare, este bine ca micutul sa se bucure de mangaierea razelor solare direct pe piele nu mai mult de 10-15 minutele.

Dupa acest interval, trebuie sa stea imbracat subtire (recomandare: haine din bumbac si in culori deschise pentru a nu atrage razele solare prea tare) si cu capul acoperit de o palarioara sau o sapca. Intre orele 11-16, copilul nu trebuie expus la soare si este necesar sa fie hidratat bine pentru a afce fata caldurii dogoritoare.